تاثیر مواد غذایی بر پوسیدگی دندان قسمت چهارم

مسلما برای این‌که بتوانیم به حیات خود ادامه دهیم به مواد غذایی احتیاج داریم. اما اگر ندانیم چطور از مواد غذایی استفاده کنیم این مواد می‌توانند به بدن ما آسیب برسانند همین‌طور به دندان‌های ما ، پس لازم است برای اینکه از مزایای مواد غذایی استفاده کنیم و مضرات آن بر بدن ما تاثیر منفی نگذارد،  خواص مواد غذایی را بدانیم.مضرترین مواد غذایی برای دندان‌های ما کربوهیدرات‌ها و مواد قندی هستند، علت این است که باکتری‌ها مواد قندی را زودتر از هرمواد دیگری به اسید تبدیل می‌کنند. بنابراین زمانی که ما مواد قندی استفاده می‌کنم ، از غذای شیرین استفاده می‌کنیم، فاکتور زمان اینجا خیلی کوتاه است و باید آن را تحت تاثیر قرار بدهیم .ما زمان کوتاهی داریم برای اینکه بتوانیم پلاک‌ها را از دهان خود پاک‌کنیم و مواد قندی را از دسترس باکتری‌ها خارج کنیم .پس بنابراین این نکته را در مورد مصرف مواد قندی حتما توجه کنید. از مواد قندی که مداومت بیشتری در کنار دندان‌های ما دارد پرهیز کنید.

در برنامه ی تاثیر مواد غذایی بر پوسیدگی ، گروه دوم مواد غذایی که برای دندان‌های ما مضر هستند اسیدها هستند. اسیدها در مواد غذایی ترش‌مزه وجود دارند . ما نمی‌توانیم ترشیجات را از مواد غذایی حذف کنیم . مثلا لیموترش ماده غذایی است که بسیار برای بدن ما مفید است. اما باید بدانیم چطور باید از آن‌ها استفاده کنیم  . اگر این مواد را مستقیما به مقدار زیاد استفاده کنیم.اتفاقی که می‌افتد این است مینای دندان ما در این اسید حل می‌شود. مینای دندان ما یک‌لایه مقاوم و سخت روی سطح دندان ما تشکیل داده . این لایه دارد از سطح دندان ما محافظت می‌کند درست مثل پوست که روی سطح بدن ما کشیده شده و از ورود عوامل خارجی، آلودگی‌ها، باکتری ،اشعه‌ها و هرچیز مضری جلوگیری می‌کند و همچنان بافت‌های زیری را حمایت می‌کند.

گروه سوم مواد غذایی، غذاهای چرب هستند . چربی‌ها ضرر زیادی برای دندان‌های ما ندارند درواقع عامل تایم اینجا خیلی خیلی طولانی‌مدت است . یعنی زمانی که ما مواد غذایی چرب استفاده می‌کنیم ، یک‌لایه چربی بر روی دندان‌های ما می‌نشیند و از نفوذ باکتری‌ها بر روی مینای دندان جلوگیری می‌کند. بنابراین ما زمان بیشتری داریم برای این‌که بتوانیم سطح دندان‌هایمان را از غذای چرب پاک‌کنیم و از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم.

ویدئویی که مشاهده خواهید کرد توسط گروه دندانپزشکی مدرن تهیه شده است.